Thursday, February 27, 2014

传播福音者的脚步


记录大马传道员的历史与故事的〈瘦马摇铃〉 

那一晚出席了圣神堂同祷会主办的“传播福音者的脚步”祈祷会, 聆听了四位福音传播者(蔡幼花姑、余玉群姑、朱国峰弟兄及卢威宾弟兄)的见证与分享。

说实在的我是为了老好玉群姐而来(或说是为了我逝去的青春岁月?)。

我是在中学时期参加了学生青年团后常在恒毅小学开会及到痛苦之母堂望弥撒时而认识玉群姐的。当时玉群姐已在帮忙传福音的工作了。

据她所说, 是受到了热爱中华文化的比利时藉余廉神父的影响; 白天就在附属痛苦之母堂的工青图书馆工作, 晚上就在当处的裁缝所教课; 并同时开始了帮忙传播福音的事主工作。

当时(六十至八十年代)教会还未有组织性的儿童要理班及成人慕道班等教导福音的课程。一切传播福音的工作除了神父修女外就多是由一群自动自发的“阿姑”帮忙, 玉群姐就是其中一位。她骑着其铁马穿梭在槟岛传教, 真可算是如今的铁马福传始祖之一。当然当时骑脚车福传的大有人在, 幼花阿姑就是其中一位。她们亲自上门去到许多教友或非教友家中运用各种方言传教, 十分热心! 这些都是一群在默默为天主的事业而做出奉献的人, 十分值得我们的敬佩与学习。

如今偶尔去到了痛苦之母堂, 我都会去探望已年届七十的玉群姐, 她还是在为教堂服务。每回她见着我时总会问:“延延怎样了?” 她是我忠实的粉絲, 从头到尾都有阅读我在教会书刊〈桥梁〉为儿子所写的文章。当我告诉她阿延已高中时, 她就会“哗”的一声说“时间过得好快哦”, 然后就发出她的招牌笑声。。。

我恳切祈求天父降福玉群姐, 还有这群为主服务的传道人, 他们都垂垂老矣, 希望在主爱的光照下, 他们都能健康平安, 阿们!

  右边的就是玉群姐而左边的是幼花阿姑 
  

Thursday, February 20, 2014

减肥之旅


结果我们三母子开始了我们的减肥之旅, 美其名为追求健康之旅。

但。。。要怎样开始呢?

其实如今资讯发达, 只要键入搜索, 无论是电脑或手机都可跳出林林总总的减肥餐单、健身方法。。。简直令人眼花缭乱!

阿延就从虔诚的清修佛教徒的过午不吃中学习决定了过“五”不吃, 并减少了午睡而改为做运动; 维维就决定少吃一些并加重了其羽球训练。

至于我自己呢? 由于这个学期教课节数繁重, 时间不够用, 运动量很难增加, 就唯有在饮食方面着手了。早餐就吃两片全麦面包、两个半生熟鸡蛋及一杯黑咖啡吧! 午晚餐就是以蔬菜为主, 会配上少少肉类但尽量不吃淀粉类食物。我想这样减肥法会比使用代餐来得健康。

嘟嘟嘟!!! 我们开始我们的追求健康之旅的列车了。你呢, 是否有须要向我们学习, 一齐来为健康而“减油”呢? 来来来, 就让我们大家一起来努力吧!


看看我的蔬菜餐, 卖相还不错吧!
  

Monday, February 10, 2014

减肥


我想是年纪大了, 新陈代谢差了吧, 要不然体重怎么会愈来愈增加了?
 
抑或是运动量少了?

或者是吃太多了?

妹妹说得对: "你花钱吃了胖了, 如今又要花钱减肥, 早早别吃就不用这么烦恼又可以省钱。"

要减肥真不容易啊, 实在需要很大的自我克制呢! 这真是天底下每个女子的大大大挑战。但怎办? 先别说爱美, 就是为了健康着想,也知道不减是不行的, 再加上年级毕竟已将届半百了。唯有订下新年大计: "减肥", 希望可以得赏所愿!

(其实每一年的开始我都订下减肥变美美的大计, 可是却从没有行动;希望今年真的不是只说不做了。)

这可是我每次一站上体重称量器的心情呢,哈哈!