Sunday, March 30, 2014

善终

神父带来提醒大家要为善终做好准备的猴子头骨

你对死亡会担扰害怕吗?还是喜悦面对?你做好临终的准备了吗?

这天出席了由教堂妇女组主办,邓英伟神父主讲的〈善终之旅~死亡的喜说〉。一开场时神父就问了大家这个问题。

我想都不想就脱口向身旁的人说: “没有什么好担忧害怕或喜乐的,平常心就好!”

如今想来我似乎答得太快了,犯了针刺不到肉不知痛的毛病,实在缺乏了同理心。在发生MH370失联事件后,我想大家不得不认同为自己的善终做好准备是重要的,并且是愈早做好准备愈好;渺小的我們实在不能预知“时候”几时来临啊!

神父当天提醒了大家要善终先学善生。这是对的,我们应该先把我们在世上的生活过好并时时做好准备如此我们随时都可以很坦然的说:“主,如果你愿意我活或我死得更有意义,就照你的旨意成就吧!”

当我们受苦或受病痛的纠纏时,我们口中是可以抱怨的,因“苦”中有口;但别忘了“苦”中亦有三个十字架,我们口中抱怨之际,应背起自己的十字架好好过生活、时时悔改、做好准备,时间一到必能随耶稣进入天国。如圣经中记载的右盗死前做了悔改,耶稣就答应说:“今天你必与我一同进入乐园!” *

曾有一从事安宁服务的护士说出许多安宁病人死前常希望能做的五件事:

1。 希望可以过属于自已的人生~我们就是常常爱帮别人背十字架,其实各人都只要背自己的十字架就好了!

2。希望不要这么努力工作~我们应该好好地安排自己的人生及时间,应休息时就该休息。

3。 希望自己更勇于说出自己的感受~许多时候我们都不敢把自己的感受说出来,结果不是心藏埋怨,怨气日深;就是来不及说出心理的话而成了遗憾。

4。 希望能与家人、朋友及重要的人多联络~许多时候我们就是忙着工作赚钱,反而没有真正花时间与亲友联系,关心亲友的需要。

5。 希望可以让自己更开心~试想想我们是否已找到让自己开心的理由与方法?

朋友们,请大家不要到了人生最后一刻才后悔,今天就让我们善生~好好地过我们的日子,为善终好好地准备吧!

* (耶稣与两个强盗被悬挂十字架上)悬挂着的凶犯中,有一个侮辱耶稣说: “你不是默西亚吗?救救你自己和我们吧!” 另一个凶犯应声责斥他说: “你既然受同样的刑罚,连天主你都不怕吗?这对我们是理所当然的,因为我们所受的,正配我们所行的;但是,这个人从未做过什麽不正当的事。” 随後说: “耶稣,当你来为王时,请你记念我!” 耶稣给他说: “我实在告诉你: 今天你就要与我一同在乐园里。”(路加福音23∶39-43)
 

Wednesday, March 19, 2014

收拾心情、做好准备


耶稣说过: “背起你的十字架跟随我!” 且让我谦卑地背起我的十字架跟随他吧!

已经订好了往返槟城及吉隆坡的机票, 我的心情忽然就兴奋了, 要到圣地(耶路撒冷)朝圣呢? 真的嘢!

原本与汉才明月夫妇是计划要去越南朝圣的, 后来他们在吉隆坡教友的通知下知道了这往圣地的朝圣团;日期碰巧是我大学学院的假期, 再加上明月的姐姐, 我们四个人就决定跟大队走了。由于团队是从吉隆坡起飞, 我就必须自己从槟城去到吉隆坡集合。

看着手机上set好的count down, 日子一天一天近了。就让我收拾心情、做好准备, 上路去。耶稣说过: “谁若不像小孩子一样接受天主的国, 決不能进去。” 现在乘还有一个月的时间就让我学习空虚自己, 像小孩子一样接受天主的国吧!

*有人給耶穌領來一些小孩子, 要他抚摸他们; 门徒卻斥責他们。耶穌見了, 就生了气, 对他们说: “让小孩子到我跟前來, 不要阻止他们! 因为天主的国正属於这样的人。我实在告诉你们: 谁若不像小孩子一样接受天主的国決不能进去。” 耶穌遂抱起他们來, 给他们覆手, 祝福了他们。(馬尔谷福音10:13-16)
  

Saturday, March 8, 2014

自我的五朵金花


 
刚在过去的周末上了[家庭治疗及个人辅导]课程的第一课; 其中有一堂关于认识自我的课, 名为"自我的五朵金花", 是用来确认自我感觉如何的方法, 自觉十分有趣, 就在这里与大家分享之。

这"自我的五朵金花"包括了:

1. 你的安全感如何? ~ 你对人事物有安全感吗?

2. 你的自我价值感 ~ 你是否觉得自己有价值? 你会肯定自己的能力与贡献吗?

3. 你与人的连接性 ~ 你的人际关系好吗? 你与家人、上司、同事、下属的关系如何?

4. 你可以独立自主吗?

5. 你的爱的能力如何? ~ 你会爱人吗? 你会让人爱吗?

从大家的分享中, 我们都知道有的人的五朵金花都开得茂盛、有的人只开了一些、而有的一些开了一些却不。。。

辅助员请大家应时时检查自己的这五朵金花开得好不好、茂盛不茂盛, 并找出其好坏的原因; 因为这将会影响自己的心情与情绪, 从而影响自己的行为与人际关系。

我听了觉得十分有道理。记得曾在电台上听过一心理咨询师说过: “我们应先处理好心情才处理事情。” 对此十分认同, 愿与大家分享之!